Rehab program Prednja koljena bol

Vježbe koje možete raditi u vlastiton domu uz minimalno korištenje rekvizita. Za sve one koji imaju problema sa bolnim koljenima i koja ih limitiraju uživaju u životnim aktivnostima. Program je lagan za pratiti i traje 4 tjedna.

Početnik 0(0 Ocjene) 12 Students enrolled
Izrada Aleksandar Miketa Posljednji put ažurirano Sat, 08-Apr-2023 Croatian
Što ću dobiti?
  • manje bolova
  • bolja pokretljivost
  • jači mišići
  • jače tetive

Potrebno
  • vlastito tijelo
  • prostirka
  • fizio lopta
  • uteg
  • štap
+ Vidi više
Opis

Prednja koljena bol je česta i dugotrajna. Klasične terapijske i rehabilitacijske metode ne daju adekvatna rješenja i bol se opet javlja. Treba znati što tkivo treba i koji stimulans treba dobiti da bi se oporavilo na pravilan način.

+ Vidi više
Slični tečajevi
O instruktoru
  • 8 Osvrti
  • 190 Tečajci
  • 20 Tečajevi
+ Vidi više
...

Aleksandar Miketa rođen je u Banjoj Luci 1977. godine. Srednju medicinsku školu završava u Rijeci te studij za višeg fizikalnog terapeuta pri Medicinskom fakultetu u Rijeci. Diplomirao je sa temom “Rehabilitacija sportaša nakon rupture prednjeg križnog ligamenta”a tiijekom pripravničkog staža u Klinici za ortopediju Lovran piše stručni rad „Prevencija rupture ahilove tetive“.
Nositelj je crnog pojasa 3. Dan Takemusu Aikido, osnivač i glavni instruktor Takemusu Aikido kluba Rijeka.

Svoje znanje nadopunjuje stalnim edukacijama, PNF, Yumeiho, Manualna medicina češka škola (s radionicama), Post izometrička relaksacija, Kinesiotape 2 stupnja, Thai Yoga masaža, FMS, Osteoptaski pristup fasciji.
Od dodatnih sportskih edukacija: Hard Kettlebell Chalenge HKC, Russian Kettlebell Certification RKC, SFG 2, Prasara Yoga, Clubbell, Primal Move/ Ground Force Method.



Ocjene korisnika
0
Prosječna ocjena
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Osvrti
100 €
Zatraži ponudu
Sadrži:
  • 00:21:32 Sati On demand video
  • 23 Lekcije
  • Pristup putem mobitela i smart TV-a
  • Doživotni pristup tečajevima
  • Usporedi ovaj tečaj sa drugim