Fitnes program Move&shine izgradi mišić gluteus

Napredni 0(0 Ocjene) 1 Students enrolled
Izrada Aleksandar Miketa , Tea Miketa Posljednji put ažurirano Sat, 08-Apr-2023 Croatian
Što ću dobiti?
  • Puniji i zategnutiji glutealni mišići, čvršće noge, bolji odraz u ogledalu, ugodniji osjećaj u svojoj garderobi.

Potrebno
  • Prostirka, mini band, stolica, bučica.
+ Vidi više
Opis
+ Vidi više
Slični tečajevi
02:03:51 Sati
Ažurirano Mon, 19-Jun-2023
0 1 50 €
00:38:20 Sati
Ažurirano Sat, 08-Apr-2023
0 16 200 €
00:00:00 Sati
Ažurirano Sat, 08-Apr-2023
0 7 Besplatni
00:00:00 Sati
Ažurirano Sat, 08-Apr-2023
0 0 50 €
O instruktoru
  • 8 Osvrti
  • 194 Tečajci
  • 20 Tečajevi
+ Vidi više
...

Aleksandar Miketa rođen je u Banjoj Luci 1977. godine. Srednju medicinsku školu završava u Rijeci te studij za višeg fizikalnog terapeuta pri Medicinskom fakultetu u Rijeci. Diplomirao je sa temom “Rehabilitacija sportaša nakon rupture prednjeg križnog ligamenta”a tiijekom pripravničkog staža u Klinici za ortopediju Lovran piše stručni rad „Prevencija rupture ahilove tetive“.
Nositelj je crnog pojasa 3. Dan Takemusu Aikido, osnivač i glavni instruktor Takemusu Aikido kluba Rijeka.

Svoje znanje nadopunjuje stalnim edukacijama, PNF, Yumeiho, Manualna medicina češka škola (s radionicama), Post izometrička relaksacija, Kinesiotape 2 stupnja, Thai Yoga masaža, FMS, Osteoptaski pristup fasciji.
Od dodatnih sportskih edukacija: Hard Kettlebell Chalenge HKC, Russian Kettlebell Certification RKC, SFG 2, Prasara Yoga, Clubbell, Primal Move/ Ground Force Method.



  • 5 Osvrti
  • 136 Tečajci
  • 8 Tečajevi
+ Vidi više
Sa suprugom Aleksandrom vodim Centar za treninge, terapiju i edukaciju koji postoji od 2003. godine u Rijeci, a od nedavno i na Viškovu. Osnivatelji smo ETM metodičkog pristupa modernoj rekreacijskoj tjelovježbi, baziranoj na temeljnim kretnim obrascima ljudi. Move&shine, dio ETM-a namijenjen modernoj ženi provodim u mini grupama i individualno. Koncept razvojne kineziologije i DNS Praške Škole koristim u kineziterapiji, sa naglašenom referencom na disanje i viscero-somatske obrasce. U člancima koje objavljujem na www.centar-miketa.hr ću vas nastojat motivirati na promjenu rutine i nove početke, a u storyjima ću vas inspirirati sa fotkama svojih obroka.
Budite u Centru!
Ocjene korisnika
0
Prosječna ocjena
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Osvrti
100 €
Zatraži ponudu
Sadrži:
  • 00:00:00 Sati On demand video
  • 12 Lekcije
  • Pristup putem mobitela i smart TV-a
  • Doživotni pristup tečajevima
  • Usporedi ovaj tečaj sa drugim