Efficient training method je sustav tjelovježbe zasnovan na biotičkim motoričkim znanjima čovjeka. Jednostavnije rečeno – ovaj vas trening podsjeća na osnovna ljudska gibanja.
Efficient training method za
trenera na jasan način nudi upravo te detalje, posložene da imaju svoj
početak, jasne uzročno posljedične veze i zaključak. Uvažavamo
nehomogenost trenerske populacije koja prisustvuje edukaciji zbog
različitog stupnja, ali i vrste predznanja, dajući upravo onoliko
informacija koliko je pojedinom sudioniku potrebno za razumijevanje ove
materije. To nam omogućuje rad u malim grupama i velik broj kvalitetnih
suradnika na terenu.
Također, držimo do toga da je svaki sustav tjelovježbe nastao s različitim ciljem i drugačijim pretpostavkama funkcionalnosti gibanja te da su shodno tome u predznanju različiti i njihovi predstavnici. ETM ide u prilog svima jer se temelji na razvojnoj kineziologiji i fazama koje je u svom razvoju prošla svaka jedinka sa standardnim neuromotornim razvojem. ETM edukacija je savršen početak za mladog trenera ili savršena nadopuna radu svih iskusnih kolega!
Aleksandar Miketa rođen je u Banjoj Luci 1977. godine. Srednju
medicinsku školu završava u Rijeci te studij za višeg fizikalnog
terapeuta pri Medicinskom fakultetu u Rijeci. Diplomirao je sa temom
“Rehabilitacija sportaša nakon rupture prednjeg križnog ligamenta”a
tiijekom pripravničkog staža u Klinici za ortopediju Lovran piše stručni
rad „Prevencija rupture ahilove tetive“.
Nositelj je crnog pojasa 3. Dan Takemusu Aikido, osnivač i glavni instruktor Takemusu Aikido kluba Rijeka.
Svoje
znanje nadopunjuje stalnim edukacijama, PNF, Yumeiho, Manualna medicina
češka škola (s radionicama), Post izometrička relaksacija, Kinesiotape 2
stupnja, Thai Yoga masaža, FMS, Osteoptaski pristup fasciji.
Od
dodatnih sportskih edukacija: Hard Kettlebell Chalenge HKC, Russian
Kettlebell Certification RKC, SFG 2, Prasara Yoga, Clubbell, Primal
Move/ Ground Force Method.
Write a public review