Edukacijski seminar Efficient Training Method

Efficient training method je sustav tjelovježbe zasnovan na biotičkim motoričkim znanjima čovjeka. Jednostavnije rečeno – ovaj vas trening podsjeća na osnovna ljudska gibanja.

Početnik 5(1 Ocjene) 8 Students enrolled
Izrada Aleksandar Miketa Posljednji put ažurirano Sat, 08-Apr-2023 Croatian
Što ću dobiti?
  • Kako pravilno pripremiti i planirati trening.
  • Osnovne tehnike s kettlebellom te progresiju i regresiju istih.
  • Osnovne tehnike s vlastitim tijelom te progresiju i regresiju istih: izdržaj (plank), segmentalno rolanje, sklek, zgib.
  • Korektivne vježbe za osnovne motorne obrasce i tehnike.
  • Osnove programiranja treninga za rekreativca.

Potrebno
  • Kettlebell
  • Foam roller
  • Elastična traka
+ Vidi više
Opis

Efficient training method za trenera na jasan način nudi upravo te detalje, posložene da imaju svoj početak, jasne uzročno posljedične veze i zaključak. Uvažavamo nehomogenost trenerske populacije koja prisustvuje edukaciji zbog različitog stupnja, ali i vrste predznanja, dajući upravo onoliko informacija koliko je pojedinom sudioniku potrebno za razumijevanje ove materije. To nam omogućuje rad u malim grupama i velik broj kvalitetnih suradnika na terenu. 

Također, držimo do toga da je svaki sustav tjelovježbe nastao s različitim ciljem i drugačijim pretpostavkama funkcionalnosti gibanja te da su shodno tome u predznanju različiti i njihovi predstavnici. ETM ide u prilog svima jer se temelji na razvojnoj kineziologiji i fazama koje je u svom razvoju prošla svaka jedinka sa standardnim neuromotornim razvojem. ETM edukacija je savršen početak za mladog trenera ili savršena nadopuna radu svih iskusnih kolega!

+ Vidi više
Slični tečajevi
04:32:46 Sati
Ažurirano Sat, 08-Apr-2023
5 13 300 €
O instruktoru
  • 8 Osvrti
  • 190 Tečajci
  • 20 Tečajevi
+ Vidi više
...

Aleksandar Miketa rođen je u Banjoj Luci 1977. godine. Srednju medicinsku školu završava u Rijeci te studij za višeg fizikalnog terapeuta pri Medicinskom fakultetu u Rijeci. Diplomirao je sa temom “Rehabilitacija sportaša nakon rupture prednjeg križnog ligamenta”a tiijekom pripravničkog staža u Klinici za ortopediju Lovran piše stručni rad „Prevencija rupture ahilove tetive“.
Nositelj je crnog pojasa 3. Dan Takemusu Aikido, osnivač i glavni instruktor Takemusu Aikido kluba Rijeka.

Svoje znanje nadopunjuje stalnim edukacijama, PNF, Yumeiho, Manualna medicina češka škola (s radionicama), Post izometrička relaksacija, Kinesiotape 2 stupnja, Thai Yoga masaža, FMS, Osteoptaski pristup fasciji.
Od dodatnih sportskih edukacija: Hard Kettlebell Chalenge HKC, Russian Kettlebell Certification RKC, SFG 2, Prasara Yoga, Clubbell, Primal Move/ Ground Force Method.



Ocjene korisnika
5
Prosječna ocjena
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 100%
Osvrti
  • Wed, 01-Dec-2021
    Ljiljana Janković
1125 € 1500 €
Zatraži ponudu
Sadrži:
  • 00:39:15 Sati On demand video
  • 16 Lekcije
  • Pristup putem mobitela i smart TV-a
  • Doživotni pristup tečajevima
  • Usporedi ovaj tečaj sa drugim